失眠严重针灸效果好吗

针灸对于改善睡眠还是有一定的效果的。通过针灸刺激穴位如风池、百会穴、足三里、三阴交等穴位，可降低大脑神经的兴奋性，有利于肌肉放松，从而改善睡眠。

但是对于严重的失眠，单一的治疗方法，效果还是有限的。建议针灸配合综合的治疗方法，如心理治疗、镇静、抗焦虑抗抑郁的药物口服及改善睡眠习惯、放松疗法等治疗方法，才能达到更好的治疗效果。