风寒咳嗽可以通过一些方法来快速缓解，比如饮用温热的生姜红糖水，一般喝上几次可能会有一定效果。
饮食调理缓解
喝生姜红糖水：取生姜3-5片，切成细丝，加入适量红糖，用开水冲泡后饮用。生姜有散寒的作用，红糖能起到温补的功效，对于风寒咳嗽有一定的缓解作用。一般每天喝2-3次，连续喝1-2天。吃温润食物：可以适当吃一些像蒸苹果这样的食物。苹果本身有一定的生津作用，蒸熟后性质变得温润，能减轻风寒咳嗽的不适。可以每天吃1个蒸苹果。
中医外治方法
艾灸疗法：选取大椎穴、肺俞穴等穴位进行艾灸。大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中，肺俞穴在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。每次艾灸10-15分钟，以局部皮肤微红为度，一般连续艾灸2-3次能缓解风寒咳嗽。拔罐疗法：可以选择在背部的膀胱经部位拔罐，比如肺俞穴附近。通过拔罐能帮助驱散体内风寒，改善咳嗽症状。但拔罐时要注意时间，一般10-15分钟为宜，且皮肤有破损、过敏等情况的人不适合拔罐。
生活起居注意
注意保暖：要及时增添衣物，尤其是颈部、背部和脚部的保暖。避免再次受凉，因为风寒之邪容易趁虚而入加重咳嗽。比如外出时要戴上围巾、穿上厚袜子等。保证充足休息：尽量多休息，让身体有足够的能量来对抗风寒。每天保证睡眠时间在7-8小时以上。休息的环境要安静、温暖，避免嘈杂和寒冷刺激。