如果喝完奶茶后想吐，可以尝试以下方法缓解：
1.停止饮用：停止饮用奶茶，避免进一步刺激胃部。
2.漱口：用清水漱口，清除口腔中的奶茶残留，减轻异味和不适感。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和心情。
4.进食：可以吃一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，缓解胃部不适。
5.喝温水：喝一些温水，可以缓解胃部不适，促进奶茶的代谢。
6.药物治疗：如果症状严重，可以口服胃复安、吗丁啉等药物，促进胃排空，缓解呕吐症状。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果呕吐症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，建议及时就医，排除其他疾病的可能。此外，对于容易引起呕吐的人群，如孕妇、儿童、老人等，在饮用奶茶时应注意适量，并选择低糖、无添加的奶茶。同时，也要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。