妇科B超和阴超都是常见的妇科检查方法，它们各有优缺点，适用于不同的情况。一般来说，没有绝对的好坏之分，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。
妇科B超是一种无创的检查方法，通过腹部超声探头来观察子宫、卵巢等盆腔器官的情况。它可以用于检测子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病，也可以用于监测卵泡发育、判断怀孕情况等。妇科B超的优点是无创、方便、价格相对较低，适用于大多数女性。但它也有一些局限性，如肠道气体干扰、肥胖等因素可能影响检查结果的准确性；对于一些深部的盆腔结构，如子宫后壁、宫颈等，显示可能不够清晰。
阴超则是将超声探头放入阴道内进行检查，相比于腹部B超，它可以更近距离地观察子宫、卵巢等盆腔器官，对于一些盆腔深部的病变或结构异常的检测更具优势。阴超适用于有性生活的女性，尤其对于子宫内膜息肉、子宫畸形、卵巢肿瘤等的诊断准确性较高。此外，阴超还可以用于监测排卵、评估子宫内膜厚度等。阴超的优点是检查结果更准确，但它也有一些局限性，如可能引起不适、增加感染风险等，同时对于处女或无性生活的女性不适用。
综上所述，妇科B超和阴超各有优势，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。如果有以下情况，可能更适合选择阴超：
有性生活的女性；
怀疑有子宫内膜息肉、子宫畸形等病变；
监测排卵或评估子宫内膜厚度。
处女或无性生活的女性；
仅需要进行初步的盆腔检查；
腹部B超检查结果不满意或存在疑问。
在进行妇科检查时，患者应遵循医生的建议，如实告知医生自己的病史和症状，以便医生选择最合适的检查方法。同时，患者也应该注意检查前的准备事项，如避免性生活、憋尿等，以确保检查的顺利进行。如果对检查结果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。