夏天老流鼻血可能由环境干燥、鼻部损伤、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、高血压、血液系统疾病等引起。以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，在鼻腔内涂抹凡士林、红霉素眼膏等，保持鼻腔黏膜湿润。
2.避免刺激：减少挖鼻、用力擤鼻等行为，避免鼻部受到外伤。
3.治疗鼻部疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病。
4.控制血压：高血压患者应遵医嘱按时服用降压药，控制血压在正常范围内。
5.就医检查：如果鼻出血频繁、量大，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、发热等，应及时就医。医生会进行详细的鼻部检查、血常规、凝血功能等检查，以明确鼻出血的原因，并给予相应的治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，加重鼻出血。
3.避免劳累：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，鼻出血的原因较为复杂，以上建议仅供参考。如果鼻出血症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。