中度脂肪肝的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高胆固醇食物，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄入。
运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟，以促进脂肪消耗。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝，应戒烟限酒。
2.药物治疗：
如果肝功能异常，医生可能会开一些保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷等。
对于合并糖尿病、高血压等疾病的患者，需要积极控制血糖、血压，以改善脂肪肝。
3.治疗原发病：
如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如肥胖、糖尿病、高脂血症等，需要积极治疗原发病，以减轻脂肪肝的程度。
4.中医治疗：
中医认为脂肪肝可分为肝郁气滞、痰湿内阻、湿热内蕴等证型，可采用中药、针灸、按摩等方法进行调理。
一些中药如丹参、泽泻、山楂等具有降脂、保肝的作用，可在医生指导下使用。
需要注意的是，中度脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、肝功能、体重等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极调整生活方式，按时服药，并定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。此外，脂肪肝的治疗需要长期坚持，患者要有耐心和信心。