剖腹产后一直没有大便，可先通过调整饮食来改善。一般来说，产后1 - 2天内可适当多吃些富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果等。比如每天可以吃300 - 500克的蔬菜，选择芹菜、菠菜等，水果可以吃香蕉，每天吃1 - 2根。
饮食调整方面
多吃蔬菜水果： 蔬菜中，绿叶蔬菜如菠菜，每100克含膳食纤维约2.2克，能促进肠道蠕动。水果里香蕉富含果胶，有软化大便的作用，每天吃1 - 2根香蕉有助于排便。增加水分摄入： 产后要保证充足的水分，每天饮用1500 - 2000毫升的水，能让大便保持湿润，利于排出。
适当活动方面
早期下床活动： 产后6 - 8小时就可以在床上做一些翻身、抬腿等运动，产后第1天就可以试着在室内慢走，每次5 - 10分钟，每天可进行3 - 4次，通过活动促进胃肠蠕动，帮助排便。产后康复操： 可以做一些简单的产后康复操，比如缩肛运动，每次收缩肛门5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天做3 - 4组，有助于促进肠道蠕动和盆底肌恢复，进而促进排便。
药物辅助方面（谨慎使用）
开塞露使用： 如果通过饮食和活动仍未排便，可以考虑使用开塞露。开塞露主要是通过刺激直肠引起排便反射来帮助排便，一般挤入10 - 20毫升即可，但不能长期依赖开塞露。乳果糖口服液： 乳果糖口服液是一种渗透性泻药，它可以增加肠道内的渗透压，保留水分，使大便变稀，易于排出。但使用时要在医生指导下进行，因为产后身体特殊，需根据个人情况决定是否适用。