如果高压（收缩压）为160mmHg，低压（舒张压）为110mmHg，属于高血压二级，需要采取以下措施。
1.改善生活方式
减轻体重：如果超重或肥胖，建议通过健康饮食和适量运动来减轻体重。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
增加运动：每周进行4~7次，每次持续30分钟左右的中等强度运动。
2.改善饮食
增加膳食纤维摄入：建议多吃谷类、薯类、蔬菜、水果等。
增加钙摄入：建议每天摄入1000mg钙，多吃牛奶、豆制品、芝麻酱等。
3.定期监测血压
建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。
4.就医治疗
如果生活方式改善后，血压仍未达标，或出现头痛、头晕、鼻出血等不适症状，应及时就医。
医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、非药物治疗等。
在治疗过程中，患者应遵医嘱服药，定期复查，避免自行增减药量或停药。
总之，高血压二级需要引起重视，应采取综合措施进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期监测血压，如有不适及时就医。