身上长红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤过敏
原因：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，接触过敏原后会导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
解决方法：
避免接触过敏原。
清洗皮肤，去除过敏原。
口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解瘙痒。
2.感染
原因：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，会导致皮肤炎症，出现红疙瘩和瘙痒。
解决方法：
保持皮肤清洁，避免感染扩散。
根据感染的类型，使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
如有需要，可外用消毒药水或药膏。
3.湿疹
原因：湿疹是一种慢性皮肤病，与过敏、遗传、环境等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、瘙痒等。
解决方法：
避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
保持皮肤湿润，使用保湿霜。
根据病情轻重，使用外用糖皮质激素、免疫调节剂等药物治疗。
严重者可口服抗组胺药或免疫抑制剂。
4.疥疮
原因：由疥螨感染引起，疥螨在皮肤角质层内掘隧道，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
解决方法：
用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏等药物涂抹全身，从颈部到足部，连续用药3-5天。
注意个人卫生，勤换衣服、床单、被罩等。
避免与他人共用衣物、毛巾等物品。
5.其他
原因：蚊虫叮咬、药物疹、自身免疫性疾病等也可能导致身上长红疙瘩和瘙痒。
解决方法：
避免蚊虫叮咬，使用蚊帐、蚊香等。
停用可疑药物。
如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物，保持皮肤清洁，避免过度搔抓和热水烫洗。