身上长红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
建议：避免接触过敏原，如停止使用可疑的化妆品、避免食用过敏食物等。同时，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
建议：根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用外用或口服抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂和瘙痒。
建议：湿疹的治疗通常包括外用糖皮质激素乳膏、保湿剂等。严重的湿疹可能需要口服抗组胺药物或免疫调节剂。此外，注意皮肤保湿、避免刺激因素也是重要的治疗措施。
4.疥疮：由疥螨感染引起，主要表现为皮肤瘙痒和红疙瘩，尤其在夜间更为明显。
建议：疥疮的治疗需要使用外用药物，如硫磺软膏等。同时，要注意个人卫生，勤换洗衣物、床单被罩等，避免交叉感染。
5.其他：系统性疾病如糖尿病、肝病、肾病等，或药物副作用也可能导致皮肤症状。
建议：如果红疙瘩和瘙痒伴有其他症状，如发热、关节疼痛、腹痛等，或持续不缓解，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的系统性疾病。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物，有助于缓解症状。