3个月宝宝感冒咳嗽有痰，可采取以下措施。
1.增加空气湿度：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背时，力度要适中，每次拍5~10分钟，每天拍2~3次，有助于促进痰液排出。
3.及时就医：如果宝宝咳嗽、咳痰症状持续不缓解或加重，或出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。医生一般会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、雾化治疗等。
4.注意保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
5.保持清洁：及时清理宝宝的鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。
6.多喝水：多喝水有助于稀释痰液，促进痰液排出。
7.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加水分和维生素的摄入。
需要注意的是，3个月以下的宝宝咳嗽反射较弱，咳嗽、咳痰症状可能不明显，且容易引发肺炎等并发症。如果宝宝出现感冒咳嗽有痰的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常，及时就医。