宝宝着凉拉肚子，可能是由于腹部受凉、饮食不当等原因引起。家长可以采取以下措施：
1.注意保暖：给宝宝增添衣物，尤其是腹部，可以使用肚兜或肚围。
2.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免食用生冷、油腻的食物；如果是人工喂养，可以适当减少奶量，增加水分摄入。
3.药物治疗：可以给宝宝服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物，缓解腹泻症状。如果宝宝腹泻严重，出现脱水症状，如皮肤干燥、眼窝凹陷、尿量减少等，应及时就医，进行补液治疗。
4.预防措施：
注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持餐具、玩具的清洁。
避免宝宝腹部受凉，睡觉时可以给宝宝穿上睡衣或使用睡袋。
根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，尤其是在户外活动时。
注意饮食卫生，避免给宝宝食用过期、变质的食物。