来月经时头痛头晕，可能与激素变化、精神因素、其他疾病等有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和收缩功能不稳定，进而引起头痛和头晕。
2.精神因素：来月经时，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素而出现头痛和头晕。
3.其他疾病：某些疾病，如贫血、低血压、低血糖、颈椎病等，也可能在月经期间加重，导致头痛和头晕。
4.其他因素：此外，环境因素、劳累、睡眠不足等也可能是来月经时头痛头晕的原因。
如果头痛头晕症状较轻，可以通过休息、保暖、饮食调整等方式缓解。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于减轻月经期间的不适症状。如果有其他慢性疾病，应积极治疗，控制病情。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期女性，如果月经期间头痛头晕症状较为明显，应及时就医，排除其他潜在的疾病。此外，在月经期间，应避免过度劳累、情绪波动过大、长时间接触冷水等，以减轻头痛头晕的症状。如果头痛头晕症状严重，影响日常生活和工作，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。