半夜身上瘙痒的原因可能有以下几种：
1.皮肤干燥：夜间人体的新陈代谢减缓，皮肤容易变得干燥，导致瘙痒。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、尘螨等过敏，可能在夜间发作，引起皮肤瘙痒。
3.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮，可导致夜间皮肤瘙痒。
4.其他疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致皮肤瘙痒。
6.精神因素：焦虑、紧张、压力过大等精神因素可能诱发或加重皮肤瘙痒。
7.温度变化：夜间温度较低，皮肤受到刺激可能引起瘙痒。
8.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病可能导致皮肤瘙痒。
对于半夜身上瘙痒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.避免刺激：穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤，避免热水烫洗。
3.调整生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持良好的作息时间。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
5.治疗原发病：如果皮肤瘙痒是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
6.就医诊治：如果皮肤瘙痒严重，持续时间较长，或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、免疫力低下者等特殊人群，皮肤瘙痒可能是某些严重疾病的信号，应更加重视，及时就医。同时，在就医过程中，应详细告知医生症状的特点、发生时间、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。