经常落枕可能与以下原因有关：
1.睡眠姿势不良：如果睡觉时枕头过高、过低或过硬，或者睡觉时头部扭曲、倾斜，都可能导致颈部肌肉紧张、疲劳，进而引起落枕。
2.颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如低头工作、使用电脑、玩手机等，或进行重体力劳动，都可能导致颈部肌肉劳损，增加落枕的风险。
3.颈部受寒：睡眠时颈部受寒，如吹风扇、空调等，或颈部受到冷风刺激，可导致颈部肌肉痉挛、疼痛，引起落枕。
4.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变，可能压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部肌肉紧张、疼痛，引起落枕。
5.其他原因：如颈部外伤、感染、过敏等，也可能导致落枕。
如果经常落枕，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免颈部受寒，适当进行颈部肌肉的锻炼，以预防落枕的发生。