月经量少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和调理方法：
1.气血不足：气血不足可能导致月经量少。可以通过饮食调理，多摄入一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，也可以在医生的指导下服用一些中药调理气血。
2.肝郁气滞：肝郁气滞可能影响月经的正常排出，导致月经量少。可以通过调整情绪、保持良好的生活习惯来缓解肝郁气滞的症状，如适当运动、放松心情、保证充足的睡眠等。
3.宫寒：宫寒可能导致经血凝滞，月经量减少。可以通过保暖、饮食调理等方式来改善宫寒的情况，如多喝热水、热敷腹部、食用温热的食物等。
4.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能导致月经量少。在医生的指导下，可以通过补充雌激素等方式来增厚子宫内膜。
5.其他因素：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等也可能导致月经量少。需要到医院进行详细的检查，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，月经量少的调理需要因人而异，建议在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善月经量少的情况。