月经期间不吃饭不能减肥，而且可能会对身体健康造成负面影响。
女性在月经期间，身体会流失一定量的血液，同时身体的新陈代谢也会加快，以维持身体的正常运转。如果在这个时候不吃饭，身体就无法获得足够的营养和能量，从而导致身体的新陈代谢减缓，反而不利于减肥。
此外，不吃饭还可能会导致女性出现头晕、乏力、心慌等症状，甚至会影响到月经的正常来潮。因此，在月经期间，女性应该保持均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足身体的需求。
对于想要减肥的女性来说，建议在月经结束后再开始减肥计划。在减肥期间，应该注意以下几点：
1.保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，控制糖分和盐分的摄入。
2.适量运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助消耗热量，提高身体的代谢率。
3.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于调节身体的新陈代谢。
4.不要过度节食或过度运动，以免对身体造成伤害。
总之，减肥是一个需要长期坚持的过程，女性应该在保证身体健康的前提下，采取科学合理的减肥方法。如果有任何关于减肥或健康的问题，建议咨询医生或专业的营养师。