三个月宝宝喉咙有痰呼呼响，可能是生理原因，也可能是疾病导致。可采取以下措施，并及时就医。
1.清理呼吸道：
拍背：将宝宝竖着抱起，空心掌轻轻拍打其背部，由下往上，从外向内，帮助痰液排出。
吸痰：若宝宝喉咙的痰较多，影响呼吸或吃奶，可在医生指导下进行吸痰。
2.保持适宜的环境：
湿度：室内空气干燥时，可使用加湿器，增加空气湿度，缓解喉咙不适。
温度：保持室内温度适宜，避免温度过高或过低。
3.合理喂养：
喂奶：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；如果是配方奶喂养，可适当增加喂奶次数，减少每次喂奶量，避免过度喂养。
喂水：适当给宝宝喂一些温水，有助于稀释痰液。
4.就医治疗：
感染：如果宝宝喉咙有痰的同时，还伴有咳嗽、发热等症状，可能是感染引起的，如呼吸道感染、肺炎等，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
其他：一些先天性疾病，如先天性喉喘鸣、喉软化等，也可能导致宝宝喉咙有痰，需要医生进行详细的检查和诊断。
在处理宝宝喉咙有痰的问题时，家长应密切观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。