血糖14点多mmol/L属于偏高的情况，需要采取以下措施。
1.再次检测：如果是在体检时发现血糖14点多mmol/L，需要再次检测空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白等，以明确是否存在糖尿病。
2.调整饮食：无论是否确诊糖尿病，都需要调整饮食。建议低糖、低盐、低脂饮食，避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物，如糖果、油炸食品等。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。
3.适当运动：适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.药物治疗：如果通过饮食和运动调整血糖仍无法控制在正常范围内，或者已经确诊糖尿病，需要在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲等。
5.定期复查：需要定期复查血糖，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，血糖14点多mmol/L可能会引起糖尿病酮症酸中毒等并发症，严重威胁生命健康。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，老年人、孕妇、儿童等特殊人群，血糖控制目标可能有所不同，需要根据具体情况进行调整。