怀孕了不想要，应及时就医，进行相关检查，根据检查结果和个人情况，选择合适的终止妊娠方式。终止妊娠的方式主要有药流和人工流产，以下是对这两种方式的具体分析：
1.药流：药流适合怀孕49天内的女性，通过服用药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，然后子宫收缩，将孕囊排出体外。药流的优点是无需手术，对身体的损伤较小，但药流可能会出现药流不全，需要进行清宫手术，对身体造成二次伤害。
2.人工流产：人工流产又分为负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适合怀孕10周内的女性，通过吸管将孕囊吸出。钳刮术适合怀孕11-14周的女性，需要使用钳子将孕囊和蜕膜夹出。人工流产的优点是手术时间短、出血少，但对身体的损伤较大。
无论是药流还是人工流产，都需要在医生的指导下进行。在进行终止妊娠手术前，需要进行B超检查，确定孕囊的大小和位置，排除宫外孕的可能。同时，还需要进行血常规、尿常规、白带常规等检查，排除手术禁忌症。
需要注意的是，终止妊娠手术对身体有一定的伤害，可能会导致月经不调、宫腔粘连、习惯性流产等并发症。因此，在进行终止妊娠手术前，需要慎重考虑，选择适合自己的方式。同时，术后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴一个月。如果出现腹痛、阴道出血等异常情况，需要及时就医。