起床后打喷嚏、流鼻涕，可能是以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的变应性疾病，主要由花粉、尘螨、动物毛发等过敏原引起。起床后，人体从卧位变为立位，体位改变可能导致过敏原刺激鼻腔，从而引起打喷嚏、流鼻涕等症状。
此外，室内的尘螨、霉菌、动物毛发等也可能成为过敏原，引发过敏性鼻炎。患者还可能伴有鼻塞、鼻痒、眼睛痒等症状。
2.上气道咳嗽综合征：
上气道咳嗽综合征是由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后和咽喉等部位，直接或间接刺激咳嗽感受器，导致以咳嗽为主要表现的综合征。
起床后体位改变，可能导致鼻腔分泌物刺激咽喉部，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。除了鼻部症状外，患者还可能伴有咽部异物感、咽痒、咽痛等症状。
3.血管运动性鼻炎：
血管运动性鼻炎的发病机制尚不明确，可能与自主神经功能紊乱、内分泌失调、神经递质释放及神经肽等因素有关。
起床后打喷嚏、流鼻涕，可能是由于冷空气、温度变化等因素刺激鼻腔黏膜，引起血管扩张、分泌物增多。患者还可能伴有鼻塞、嗅觉减退等症状。
4.感染：
感染后，鼻腔黏膜会出现炎症反应，分泌物增多，从而引起打喷嚏、流鼻涕等症状。这种情况通常还会伴有其他症状，如发热、头痛、全身不适等。
感染引起的打喷嚏、流鼻涕，通常在感染控制后会逐渐缓解。
如果起床后打喷嚏、流鼻涕的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、鼻内镜检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持室内清洁，定期清洁床上用品、窗帘、地毯等，减少过敏原的积聚。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉播散季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
3.注意保暖，避免着凉感冒。
4.保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症反应。
5.戒烟限酒，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。