高烧是指体温超过38.5°C。成人38.5°C是高烧，需要采取适当的降温措施。
一般来说，当体温超过37.5°C时，就可以认为是发热。而38.5°C及以上的体温被定义为高烧。高烧可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应，需要引起重视。
高烧可能会引起一系列不适症状，如头痛、肌肉疼痛、寒战、乏力等，严重的甚至可能导致抽搐、昏迷等。对于成人来说，如果出现高烧，尤其是伴有其他严重症状或基础疾病的患者，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
在等待就医或自行处理高烧时，可以采取以下措施：
休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
补充水分：多喝水，以防止脱水。
物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温，但要注意避免过度降温。
服用退烧药：如果体温过高，可以按照医生的建议服用退烧药，但不要自行滥用药物。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，高烧可能会带来更大的风险，因此需要更加密切地关注体温变化，并及时就医。
此外，长期高烧或反复高烧可能提示存在潜在的健康问题，需要进一步检查和治疗。因此，如果高烧持续不退或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感染的发生。