一般不建议挤掉。断奶是指给宝宝断掉母乳，这是一个自然的过程。在断奶期间，乳房可能会肿胀和疼痛，但这是正常的生理反应。如果挤掉乳房中的乳汁，可能会刺激乳房继续分泌乳汁，从而延长断奶的时间。
此外，挤掉乳房中的乳汁还可能导致以下问题：
1.疼痛和不适：挤掉乳汁可能会引起乳房疼痛和不适，甚至可能导致乳腺炎等问题。
2.延长断奶时间：挤掉乳汁会刺激乳房继续分泌乳汁，从而延长断奶的时间。
3.感染风险：挤掉乳汁时，如果操作不当，可能会导致细菌感染，增加乳腺炎等问题的风险。
在断奶期间，可以采取以下措施来缓解乳房的肿胀和疼痛：
1.穿着宽松的内衣：穿着宽松的内衣可以减轻乳房的压力，缓解疼痛。
2.使用冷敷：可以使用冷敷来缓解乳房的肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾放在乳房上，每次持续15-20分钟，每天多次。
3.按摩乳房：轻轻按摩乳房可以促进血液循环，缓解乳房的肿胀和疼痛。
4.避免刺激：避免刺激乳房，如避免剧烈运动、避免穿紧身衣物等。
5.注意饮食：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。
如果乳房肿胀和疼痛严重，影响到日常生活，可以咨询医生的建议，医生可能会建议使用药物来缓解症状。
总之，一般不建议挤掉乳房中的乳汁。在断奶期间，可以采取适当的措施来缓解乳房的肿胀和疼痛，帮助宝宝顺利断奶。如果有任何疑问或问题，建议咨询医生的意见。