感冒浑身发冷时，可以采取以下措施：
1.增加衣物：穿厚一些的衣服，注意保暖，避免着凉。
2.补充水分：多喝水，以补充因发热而流失的水分，促进新陈代谢。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
4.药物治疗：如果症状严重，可以服用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但需按照药品说明书或医生的建议使用。
5.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解或出现其他严重症状，如呼吸急促、胸闷、高热不退等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，在感冒期间，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力。同时，要保持室内空气流通，避免前往人员密集的场所，以减少感染的机会。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，建议及时就医，以便获得更专业的医疗建议。