例假推迟且伴有肚子隐隐作痛，可能是多种原因引起的，需要引起重视。以下是一些可能的情况：
1.怀孕：如果有性生活，例假推迟且肚子隐隐作痛，首先要考虑怀孕的可能。怀孕早期，子宫增大，可能会引起轻微的腹痛。此外，还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。可以通过验孕棒或到医院进行血液检查来确定是否怀孕。
2.月经失调：例假推迟且肚子隐隐作痛也可能是月经失调的表现。生活中的各种因素，如压力、情绪波动、环境改变、过度运动、减肥或服用某些药物等，都可能影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经失调和腹痛。
3.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能导致例假推迟和肚子隐痛。这些炎症可能由细菌、病毒或其他病原体感染引起。除了腹痛，还可能伴有白带异常、异味等症状。
4.其他原因：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，以及内分泌紊乱、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能引起例假推迟和肚子隐痛。
如果出现例假推迟且肚子隐隐作痛的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时到医院就诊，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，如B超、激素水平测定等，以明确原因。
2.注意休息：在等待检查结果和治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调节月经周期和缓解不适症状。
4.遵循医生建议：根据检查结果和医生的建议，进行相应的治疗。如果是怀孕，需要注意孕期保健；如果是月经失调或其他疾病，需要按照医生的指导进行治疗。
需要注意的是，对于年轻女性尤其是有性生活的女性，如果例假推迟且肚子隐隐作痛，应及时就医，排除怀孕和其他妇科疾病的可能。此外，对于长期例假不规律或伴有其他不适症状的女性，也应及时进行妇科检查和治疗，以维护身体健康。