两边乳房疼痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状，具体原因如下：
1.生理现象：
青春期乳房发育：女孩在9-13岁时，乳房开始发育，可能会有轻微的疼痛和不适感。
经前期乳房胀痛：多数女性在月经前1-2周会出现乳房胀满、发硬、压痛，甚至疼痛牵扯腋窝及肩背部，可触及增厚的乳腺肿块，少数女性可有乳头溢液。这与体内雌激素水平升高、乳腺组织增生、乳腺间组织水肿有关，一般在月经来潮后可缓解。
孕期乳房胀痛：怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，刺激乳腺发育，导致乳房增大、疼痛。
产后哺乳期乳房胀痛：产后3-7天内，常可出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
2.疾病：
乳腺增生：是一种既非炎症又非肿瘤的良性增生性疾病，与内分泌功能紊乱密切相关，主要表现为乳房疼痛和肿块，可同时累及双侧乳房，疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻。
乳腺炎：哺乳期女性常见的疾病，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为乳房红、肿、热、痛，严重时可有寒战、高热、脉搏加快等全身症状。
乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁的青年女性，多为单发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，质地坚韧，表面光滑，与皮肤无粘连，生长缓慢，无明显不适。少数可因肿瘤较大而出现乳房疼痛。
乳腺癌：多发生于40-60岁的女性，早期可表现为乳房内无痛性肿块，质地硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，不易被推动。随着病情进展，可出现乳房皮肤凹陷、乳头内陷、乳房橘皮样改变等，晚期可出现腋窝淋巴结转移。
其他：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病，心脏疾病，颈椎病等也可能会引起乳房疼痛。
总之，乳房疼痛的原因复杂多样，如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有乳头溢液、乳房肿块等其他症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。