如果你的月经周期比较规律，为28天左右，下次月经是23号来，排卵日应该是9号，排卵期则是4号到13号。
排卵日是下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日，一共10天称为排卵期。在排卵期内，女性可能会出现白带增多、拉丝，呈蛋清样，基础体温升高，部分女性可能会有下腹坠胀、疼痛，以及情绪上的变化，比如烦躁、易怒等症状。但这些症状并不是每个人都会出现，也没有特异性，不能单纯依靠症状来判断是否排卵。
如果想准确地知道排卵时间，可以用排卵试纸监测，或者去医院做超声检查，监测卵泡的发育情况。在排卵期内同房，受孕的几率比较高。如果没有怀孕的计划，在排卵期内同房时，要注意采取避孕措施，以免意外怀孕。