外阴痛疼可能是多种原因引起的，包括感染、外伤、炎症、激素变化等。治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.感染：如果外阴痛疼是由感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗真菌药物来治疗感染。
2.外伤：如果外阴痛疼是由外伤引起的，如擦伤、撕裂或咬伤，医生可能会建议休息、冷敷、清洁和使用止痛药。
3.炎症：如果外阴痛疼是由炎症引起的，如外阴炎或阴道炎，医生可能会建议使用外用药物，如抗生素、抗真菌药或抗炎药。
4.激素变化：如果外阴痛疼是由激素变化引起的，如月经周期或怀孕期间，医生可能会建议使用止痛药或其他缓解症状的方法。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。可以适当食用富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
总之，外阴痛疼的治疗方法因病因而异，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。