熬夜后可以选择以下食物来滋补身体：
1.清淡食物：熬夜后，胃肠道功能会受到影响，出现消化不良、腹胀等症状。因此，建议选择清淡易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
2.富含维生素的食物：维生素对身体的新陈代谢和免疫系统都有重要作用。熬夜后，可以多吃一些富含维生素C、维生素E和维生素B族的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，熬夜后身体需要补充蛋白质来修复组织和恢复体力。可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
4.滋阴润燥的食物：熬夜会导致体内阴气不足，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，可以选择一些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。
5.避免刺激性食物：熬夜后，胃肠道功能较弱，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重胃肠道负担。
需要注意的是，食物只能起到辅助滋补身体的作用，不能替代药物治疗。如果熬夜后出现严重的身体不适，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉悦等，对于身体健康也非常重要。