一般情况下，体温不到36℃是正常的。但需要注意以下几点：
1.测量方法：测量体温的方法会影响结果。如果测量时间不够、测量部位不准确（如舌下、直肠等）或使用了不正确的测量工具，都可能导致体温偏低。
2.时间和状态：体温在一天中会有所波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，剧烈运动、情绪激动、进食后、环境温度较低等因素也可能影响体温。
3.个体差异：每个人的基础体温可能不同，有些人的正常体温可能低于36℃。
4.健康状况：某些健康问题可能导致体温异常偏低，如甲状腺功能减退、低血糖、贫血、营养不良等。但这些情况通常还会伴有其他症状。
如果你的体温经常低于36℃，或伴有其他不适症状，如疲劳、畏寒、寒战、头痛、恶心等，建议咨询医生进行进一步评估。医生可能会进行详细的身体检查、询问病史，并根据需要进行其他检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
此外，为了获得准确的体温测量结果，建议遵循以下几点：
1.使用正确的测量方法和工具，按照说明书正确操作。
2.在安静、放松的状态下测量体温，测量时间足够。
3.每天在相同的时间测量体温，以便进行比较。
4.如果有任何影响体温的因素，如运动、进食等，应在测量前记录下来。
总之，体温不到36℃并不一定意味着有问题，但如果存在疑虑或不适，最好咨询医生的建议。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体的正常功能。