一般情况下，体温不到36℃是正常的，但也需要结合具体情况进行分析。以下是关于这个问题的具体分析：
1.正常体温范围：
人的体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量部位等。
口腔温度的正常范围为36.3℃至37.2℃，腋窝温度为36℃至37℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。
2.体温不到36℃的原因：
测量误差：测量方法不正确或测量时间不够可能导致体温偏低。
外界环境寒冷：在寒冷的环境中，身体会通过减少热量散失来保持体温，可能会使体温低于正常范围。
身体代谢率降低：某些情况下，如长时间卧床、缺乏运动、身体处于休息状态时，代谢率会降低，体温也可能偏低。
药物影响：某些药物，如退烧药、镇静药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温下降。
健康问题：一些健康问题也可能导致体温偏低，如甲状腺功能减退、低血糖、贫血、营养不良等。
3.需要注意的情况：
虽然体温不到36℃在某些情况下是正常的，但如果伴有其他不适症状，如寒战、乏力、头痛、恶心等，可能是身体发出的信号，需要进一步观察和检查。
对于老年人、婴儿、体弱者以及患有慢性疾病的人群，体温偏低可能意味着健康状况出现问题，应及时咨询医生。
如果经常出现体温不到36℃的情况，或体温波动较大，建议咨询医生，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
总之，体温不到36℃并不一定意味着有疾病，但需要结合具体情况进行判断。如果对自己的体温有疑虑，最好咨询医生的意见，以便进行进一步的评估和建议。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、充足休息等，有助于维持身体的正常体温和健康。