月经推迟十多天了还没来，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的激素紊乱疾病，常导致月经不规律、排卵问题和高雄激素水平。可能还伴有其他症状，如多毛、痤疮、体重增加等。
3.高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能抑制排卵，导致月经推迟或缺失。可能与垂体腺瘤、甲状腺功能减退等疾病有关。
4.卵巢功能早衰：卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，月经周期紊乱，甚至闭经。
5.其他因素：生活方式改变（如压力、剧烈运动、减肥或增重、环境变化）、长期服用某些药物（如避孕药、抗抑郁药）、甲状腺问题、慢性疾病（如糖尿病、自身免疫性疾病）等也可能影响月经。
对于月经推迟十多天的情况，建议采取以下步骤：
1.进行验孕：如果有性生活，首先进行验孕以排除怀孕的可能性。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和规律作息。
3.记录月经周期：记录月经的开始和结束日期，以便更好地了解自己的周期规律。
4.就医咨询：如果生活方式调整后月经仍未恢复正常，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的月经推迟需要不同的治疗方法。在就医咨询时，应如实告知医生自己的症状、病史和用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。此外，对于青春期女孩和更年期妇女，月经问题可能更为复杂，需要特别关注和专业的医疗指导。
总之，月经推迟十多天需要引起重视，但不必过于紧张。及时就医、进行相关检查和治疗是解决问题的关键。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于促进月经的恢复和身体健康。