慢性咽炎多喝水是有帮助的，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，能湿润咽喉，缓解不适。慢性咽炎的病因较为复杂，以下来具体了解。
慢性咽炎多喝水的作用
多喝水可以保持咽喉部黏膜湿润，有助于稀释痰液，减轻咽喉部的刺激，从而缓解慢性咽炎引起的咽干、咽痒等不适症状。比如每天保证1500~2000毫升的饮水量，能让咽喉部处于相对湿润的状态，对病情的缓解有一定好处。
慢性咽炎的常见原因
局部因素
1. 急性咽炎反复发作：如果急性咽炎没有得到彻底治疗，炎症反复刺激，就容易转为慢性咽炎。比如有些人得了急性咽炎后，没有及时规范治疗，病程迁延不愈，就可能发展成慢性咽炎。2. 鼻腔、鼻窦的慢性炎症：鼻腔、鼻窦的炎症会产生脓性分泌物，这些分泌物倒流至咽喉部，长期刺激咽喉黏膜，引发慢性咽炎。例如患有慢性鼻窦炎的人，经常有鼻涕后流的情况，就比较容易出现慢性咽炎。
全身因素
1. 贫血：贫血会使机体抵抗力下降，咽喉部黏膜容易受到病原体侵袭，进而诱发慢性咽炎。一般血红蛋白低于正常水平的贫血患者，患慢性咽炎的风险相对较高。2. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体的免疫功能会受到影响，咽部容易反复感染，导致慢性咽炎的发生。长期高血糖环境也不利于咽喉部炎症的恢复。
环境因素
1. 空气污染：长期处于粉尘、化学气体污染的环境中，比如在化工厂工作的人，咽喉部黏膜容易受到刺激，引发慢性咽炎。空气中的有害颗粒和化学物质会损伤咽喉黏膜的防御功能。2. 气候干燥：干燥的气候会使咽喉部水分流失过快，黏膜防御能力下降，容易诱发慢性咽炎。在干燥的季节，如秋冬季节，慢性咽炎的发病率可能会有所升高。