每天进行无氧运动的时间长度因人而异，一般建议每次进行20-60分钟。
进行无氧运动时，身体会在短时间内进行高强度的活动，如举重、短跑等。这种运动方式可以提高肌肉力量和爆发力，但也会对身体造成一定的压力。如果运动时间过长，可能会导致肌肉疲劳、受伤，甚至影响身体健康。
对于初学者来说，每次进行无氧运动的时间应该相对较短，以避免过度疲劳和受伤。随着身体适应运动强度，可以逐渐增加运动时间。一般来说，每周进行2-4次无氧运动即可，每次运动之间应该有足够的休息时间，让身体恢复。
此外，无氧运动的时间还应该根据个人的身体状况、目标和运动强度来调整。如果身体状况不佳或有慢性疾病，应该在医生的指导下进行运动。同时，运动前应该进行充分的热身活动，运动后应该进行拉伸和放松，以减少肌肉酸痛和受伤的风险。
总之，每天进行无氧运动的时间长度应该根据个人情况进行调整，以确保身体能够适应运动强度，避免过度疲劳和受伤。如果有任何不适或疑问，应该及时咨询医生或专业的健身教练。