妊娠糖尿病患者可以选择一些低糖或中糖的水果，以下是一些推荐：
1.柚子：每100克柚子中含糖量在9克以下，同时还含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分，具有降血脂、减肥、美肤养容等功效。
2.樱桃：每100克樱桃中含糖量在8克左右，含有丰富的花色素苷，能够增加人体内部的胰岛素含量，从而有效降低血糖。此外，樱桃性温热，具有补中益气、祛风胜湿的功效，对妊娠糖尿病患者的关节痛有一定疗效。
3.草莓：每100克草莓中含糖量在6%-8%之间，其含有丰富的维生素和矿物质，具有辅助降血糖的功效。同时，草莓还含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然平和地清除体内的重金属离子。
4.猕猴桃：每100克猕猴桃含糖量在14克左右，所含的糖醇类物质能有效调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
5.苹果：苹果中的糖分在水果中属于中等，并且含有丰富的膳食纤维和维生素，能补充人体所需的营养。食用苹果还能够降低胆固醇、降血压、通便止泻等。但由于苹果的升糖指数较高，建议在血糖控制较好时适量食用，每天食用量以不超过100克为宜。
需要注意的是，即使是低糖或中糖的水果，妊娠糖尿病患者也应控制摄入量，避免血糖波动。同时，建议在两餐之间食用水果，以避免血糖过高。此外，患者在食用水果前最好咨询医生或营养师的意见，根据个人情况制定合理的饮食计划。