宝宝呛奶从鼻子出来时，首先要立即将宝宝脸转向一侧，避免吐出物再呛入气管，同时用干净的纸巾或纱布轻轻擦拭宝宝鼻子周围的奶液。
及时清理很关键
现场初步清理：发现宝宝呛奶从鼻子出来，要马上让宝宝侧卧，用纱布或棉签轻轻将鼻腔内的奶液清理出来，动作一定要轻柔，防止损伤宝宝鼻腔黏膜。后续观察：清理完后要密切观察宝宝的呼吸、面色等情况，如果宝宝呼吸平稳、面色正常，一般问题不大；但如果宝宝出现呼吸急促、面色发紫等异常，要立即送医。
呛奶后的体位调整
短期体位：在宝宝呛奶后短时间内，比如10分钟内，尽量让宝宝保持侧卧位，这样可以防止残留的奶液再次流入气管。较长时间体位：如果宝宝没有明显不适，在接下来的1 - 2小时内，也可以让宝宝适当保持侧卧或头偏向一侧的姿势，利于呼吸道分泌物排出。
预防再次呛奶的要点
喂奶姿势要正确：喂奶时要让宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，母乳喂养的宝宝要让乳头完全含住，奶瓶喂养的宝宝要让奶液充满奶嘴，避免吸入空气。控制喂奶速度：如果是奶瓶喂养，要注意奶瓶的流速，避免奶液流速过快导致宝宝呛奶；母乳喂养的妈妈如果奶量比较足，也可以用手指轻压乳晕，控制奶流速度。喂奶后拍嗝：喂完奶后，要将宝宝竖着抱起，趴在肩膀上，轻拍宝宝背部，一般拍10 - 15分钟，直到宝宝打出嗝来，这样可以排出胃内的空气，减少呛奶的发生。