男人气虚血虚可以通过饮食、药物等方式进行调理，以下是一些补气血较快的方法：
1.饮食调理：
多吃高铁食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，男人气虚血虚时，可以多吃一些高铁食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄等。
多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，男人气虚血虚时，可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃、西红柿等。
多吃补气养血的食物：男人气虚血虚时，可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
2.药物调理：
八珍颗粒：八珍颗粒由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成。具有补气益血的功效。用于治疗气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。
十全大补丸：十全大补丸由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成。具有温补气血的功效。用于治疗气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
归脾丸：归脾丸由党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）组成。具有益气健脾，养血安神的功效。用于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
需要注意的是，男人气虚血虚的调理需要因人而异，在进行饮食和药物调理的同时，还需要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。如果气虚血虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
1.孕妇：如果孕妇出现气虚血虚的症状，应在医生的指导下进行调理。在饮食方面，应多吃一些富含铁、维生素C和蛋白质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
2.哺乳期妇女：哺乳期妇女气虚血虚时，应多吃一些富含营养的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。同时，应注意休息，避免过度劳累。
3.儿童：儿童气虚血虚时，应多吃一些富含铁、维生素C和蛋白质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时，应注意饮食的均衡，避免挑食、偏食。
4.老年人：老年人气虚血虚时，应多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。同时，应注意适当运动，保持心情舒畅。
总之，男人气虚血虚时，可以通过饮食和药物进行调理。在调理的同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。如果气虚血虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。