睡不着吃安眠药好不好，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是关于这个问题的一些信息：
1.安眠药的作用机制和种类：安眠药主要通过影响中枢神经系统的功能来帮助入睡和维持睡眠。常见的安眠药包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
2.安眠药的优点：对于某些患有严重睡眠障碍的人来说，安眠药可以帮助他们恢复正常的睡眠，提高生活质量。
3.安眠药的潜在风险：安眠药可能会引起一些副作用，如日间嗜睡、头晕、记忆力下降、依赖性等。长期使用安眠药还可能导致药物耐受性和依赖性的增加。
4.不建议自行使用安眠药：即使你有睡眠问题，也不建议自行使用安眠药。在大多数情况下，医生会首先评估你的睡眠问题的原因，并尝试通过其他方法来改善睡眠，如调整生活习惯、改善睡眠环境、心理治疗等。只有在其他方法无效的情况下，医生才会考虑使用安眠药，并根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
5.寻求专业帮助：如果你有长期的睡眠问题，建议及时咨询医生或专业的睡眠专家。他们可以对你的情况进行全面评估，并提供合适的治疗建议。
总之，睡不着吃安眠药好不好需要综合考虑个人的具体情况和潜在风险。在任何情况下，都应该遵循医生的建议，并避免自行使用安眠药。此外，保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、适当的运动、避免睡前刺激物等，对于改善睡眠也非常重要。