如果血糖过高，需要采取以下措施：
1.调整饮食：减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。避免食用高糖饮料、糖果、糕点等高糖食品。
2.增加运动量：适量的运动可以帮助身体消耗血糖，提高身体对胰岛素的敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等药物。
4.监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
5.控制体重：保持健康的体重有助于控制血糖水平。
6.避免饮酒：饮酒可能导致血糖升高，尤其是在空腹时。
7.管理压力：长期的高压力状态可能导致血糖升高。采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
8.定期体检：定期进行体检，包括血糖、血压、血脂等检查，以及眼部、肾脏等并发症的筛查。
请注意，以上建议仅供参考。如果血糖过高，建议及时就医，根据个人情况制定个性化的治疗方案。