来月经时可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等。以下是关于来月经时吃香蕉的一些分析：
1.香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定情绪的作用，可以帮助女性缓解经前情绪不稳定和痛经等问题。
2.香蕉富含钾，而钾对于维持身体的电解质平衡和神经系统的正常功能非常重要。在月经期间，女性身体会流失一定量的钾，因此吃香蕉可以帮助补充钾元素。
3.香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。便秘是月经期间常见的问题之一，因此吃香蕉对于缓解便秘有一定的帮助。
需要注意的是，虽然香蕉有很多好处，但也不能过量食用。此外，每个人的身体状况和反应都不同，如果在食用香蕉后出现不适或过敏等症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。