高血压是一种常见的慢性疾病，它的发生与多种因素有关。以下是关于高血压是怎样造成的具体分析：
1.高钠低钾膳食
高钠、低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。
高钠膳食：我国大部分地区，人均盐摄入量12-15g/天以上。
低钾膳食：我国居民摄入蔬菜和水果的数量相对不足。
2.超重和肥胖
身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
向心性肥胖或腹型肥胖者更容易发生高血压。
体重的增加与高血压的发生和发展有关。
3.过量饮酒
过量饮酒会导致血压升高。
长期大量饮酒，还会损伤血管内皮功能，增加高血压患者发生脑卒中的风险。
4.长期精神紧张
长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪，会导致血压升高。
从事高度紧张职业的人群，高血压的患病率更高。
5.其他危险因素
年龄：年龄越大，患高血压的风险越高。
遗传因素：父母均有高血压，子女发病概率高达46%。
缺乏体力活动：体力活动不足也是高血压的危险因素之一。
糖尿病：糖尿病患者发生高血压的风险明显增加。
血脂异常：血脂异常也是高血压的重要危险因素之一。
综上所述，高血压的发生是一个复杂的过程，多种因素相互作用，导致血压升高。预防高血压的关键是保持健康的生活方式，包括低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心理平衡等。如果已经患有高血压，应积极治疗，控制血压，减少并发症的发生。