吃什么水果解油腻

凤梨，凤梨中含有丰富的膳食纤维，能帮助消化，凤梨含有丰富的维他命，能促进肠道蠕动，还能促进新陈代谢，还能分解食物中的蛋白质和脂肪。猕猴桃，猕猴桃中含有大量的营养物质，不仅能养胃，帮助消化，而且还能吸收油脂。草莓中含有丰富的纤维素，能吸附肠道内的有毒物质和脂肪，还能促进排便。