要快速去痱子并止痒，可以采取以下方法：
1.保持皮肤清洁干燥：经常给宝宝洗澡，水温不宜过高，用温水清洗即可。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免加重痱子症状。
3.使用痱子粉或炉甘石洗剂：在宝宝洗完澡后，将痱子粉或炉甘石洗剂涂抹在痱子处，有助于保持皮肤干爽，减轻瘙痒感。
4.保持室内通风凉爽：室内温度不宜过高，保持通风良好，可以使用风扇或空调调节室内温度。
5.饮食调整：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加水果、蔬菜等富含维生素的食物。
需要注意的是，如果痱子症状严重、出现感染或宝宝出现发热等不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，对于一些特殊人群，如婴儿、孕妇、老年人等，在使用药物时应格外小心，遵循医生的建议。