起痱子后，可通过以下方法快速去痱止痒：
1.保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，及时更换汗湿的衣物。
2.使用温水清洗痱子处，避免用热水和刺激性肥皂。
3.局部外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，有消炎止痒的作用。
4.口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒症状。
5.避免搔抓，以免引起皮肤感染。
6.调整室内温度，保持通风良好，避免过度受热。
7.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，对于严重的痱子或伴有感染的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群，在使用药物时应格外小心，遵循医生的建议。