头部受风了头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
头部受风了头疼可能是由以下原因引起：
1.血管收缩：头部受风后，寒冷刺激可能导致头部血管收缩，引起头疼。
2.肌肉紧张：头部的肌肉可能因受寒而紧张，导致头疼。
3.神经刺激：风邪可能刺激头部的神经，引发头疼。
针对头部受风了头疼，可以采取以下措施：
1.保暖：确保头部温暖，避免继续受风。可以戴帽子、围巾等。
2.休息：给身体足够的休息时间，缓解疲劳和紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.按摩：轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张。
5.避免诱因：避免头部再次受风，保持室内温暖。
6.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果头疼持续不缓解、伴有其他症状或频繁发作，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防头疼的发生。
总之，头部受风了头疼是一种常见的症状，可以通过保暖、休息、热敷等措施缓解。如果头疼严重或持续不缓解，应及时就医。