例假来之前胸部胀痛是一种较为常见的生理现象，主要与体内激素水平变化有关，具体分析如下：
1.经前期综合征：部分女性在例假来之前，体内的雌激素水平会升高，孕激素水平下降，刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳腺管扩张，从而引起胸部胀痛。此外，还可能伴有头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身水肿、体重增加等症状。这种情况通常在例假结束后会自然缓解，一般不需要特殊治疗。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要原因是内分泌失调。雌激素和孕激素的比例失衡，会导致乳腺组织增生过度和复旧不全，从而引起胸部胀痛或肿块。乳腺增生引起的胸部胀痛通常在例假结束后会减轻或消失，但也可能持续存在。如果胸部胀痛严重影响生活质量，可以考虑使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。此外，定期进行乳腺检查也非常重要。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。但在例假来之前，由于体内激素水平的变化，也可能导致乳腺炎的发生。乳腺炎除了胸部胀痛外，还可能伴有乳房红肿、发热、疼痛等症状。此时需要及时就医，使用抗生素进行治疗。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，但在例假来之前，一般不会出现胸部胀痛的症状。如果出现了乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常情况，需要高度警惕乳腺癌的可能，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。
总之，例假来之前胸部胀痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果胸部胀痛症状持续不缓解、加重或出现其他异常情况，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解胸部胀痛的症状。