一般来说，六个月宝宝每天需要添加1-2次辅食，每次的量应该根据宝宝的需求和食欲来调整。以下是一些关于六个月宝宝辅食量的建议：
1.初期：每次喂食1-2勺米粉或蔬菜泥，逐渐增加到3-4勺。
2.适应期：观察宝宝的反应，如果没有过敏或消化不良等问题，可以逐渐增加辅食的量和种类。
3.多样化：随着宝宝的成长，可以尝试添加不同种类的辅食，如水果泥、肉泥、蛋黄等。
4.注意事项：辅食应该逐渐过渡到固体食物，同时继续保持母乳喂养或配方奶喂养。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，所以具体的辅食量可能会有所差异。在添加辅食的过程中，应该密切观察宝宝的反应，如出现过敏、消化不良等问题，应该及时调整辅食的种类和量。同时，应该确保宝宝摄入足够的水分，以防止脱水。
此外，对于一些特殊情况的宝宝，如早产儿、过敏体质宝宝等，添加辅食的时间和方式可能需要根据医生的建议进行调整。在添加辅食之前，最好咨询医生或专业的营养师的意见，以确保宝宝的健康成长。