便意是指人体产生的想要排便的感觉，通常是由于肠道内的粪便积累到一定程度，刺激肠道神经末梢而引起的。如果没有便意，多天不大便，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：如果饮食中缺乏膳食纤维、水分或运动量不足，可能导致粪便体积过小，不足以刺激肠道产生便意。
2.水分摄入不足：身体缺水会使粪便干燥，难以排出体外。
3.缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，使粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多，导致粪便干燥。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。
5.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能会影响肠道蠕动和排便功能。
6.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能会影响肠道蠕动和排便功能。
7.其他因素：年龄增长、怀孕、心理压力等也可能导致便秘。
如果出现多天没有便意的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免久坐：长时间久坐会影响肠道蠕动，应适当起身活动。
5.就医检查：如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
对于老年人、孕妇、长期卧床患者等特殊人群，便秘问题可能更为常见，需要特别关注。这些人群更容易出现肠道蠕动减缓、水分摄入不足等情况，导致便秘。因此，他们应该更加注意饮食调整、增加运动量、保持良好的排便习惯，并在医生的指导下使用开塞露等药物辅助排便。
总之，没有便意、多天不大便可能是由多种原因引起的，如果这种情况持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯，对于预防便秘的发生也非常重要。