怀孕初期怕冷是一种正常的生理现象，主要是由于怀孕后体内激素水平变化，导致身体新陈代谢加快，能量释放增多，同时为了给胎儿提供温暖的环境，身体会通过加快血液循环、收缩血管等方式来产生更多的热量，从而引起畏寒的感觉。
一般来说，这种怕冷的症状会在怀孕3个月左右逐渐减轻，不需要特殊治疗。但如果怕冷的同时还伴有其他不适症状，如发热、乏力、恶心、呕吐等，可能是感冒、感染等疾病引起的，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在怀孕期间，孕妇可以通过以下方法来缓解怕冷的症状：
1.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
2.合理饮食：多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，有助于提高身体的御寒能力。
3.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，从而缓解怕冷的症状。
4.保持良好的心态：怀孕期间要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响身体的正常功能。
总之，怀孕初期怕冷是一种正常的生理现象，孕妇不用过于担心。如果怕冷的症状比较严重，或者伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在怀孕期间要注意休息，合理饮食，保持良好的心态，有助于胎儿的健康发育。