来例假了是否可以针灸，需要根据具体情况来判断。一般来说，例假期间可以进行针灸，但以下情况需要注意：
1.月经量多：如果月经量较多，或者正处于月经期间的不适症状，如痛经、经行不畅等，针灸可能会导致月经量进一步增多，或加重不适症状。这种情况下，建议暂时停止针灸，等月经结束后再进行。
2.特殊穴位：一些穴位在例假期间应避免刺激，如腰骶部、腹部的穴位。这些穴位可能会影响子宫的功能，导致月经异常。在进行针灸时，应告知医生具体的经期情况，医生会根据穴位的特点和治疗需要进行调整。
3.体质虚弱：如果本身身体虚弱，例假期间可能会出现疲劳、乏力等症状。针灸可能会消耗一定的体力，对于这类人群，建议在针灸前后注意休息，避免过度劳累。
4.针灸操作：针灸过程中，医生会根据病情和体质选择合适的针灸方法和刺激强度。在例假期间，医生可能会适当调整针灸的频率、深度和时间，以确保安全和有效性。
需要注意的是，针灸是一种中医疗法，对于例假期间的针灸治疗，最好在专业的中医师指导下进行。中医师会根据个人的体质、月经情况和具体病情进行综合评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，无论是否在例假期间，针灸治疗都应在正规的医疗机构进行，由具备资质的中医师操作。同时，在针灸治疗期间，应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和剧烈运动。如果在针灸治疗过程中出现不适或异常情况，应及时告知医生。